Thức đêm, thiếu nước, tiếp xúc ánh nắng trực tiếp hay di truyền,… là những nguyên nhân gây thâm quầng mắt khiến bạn thiếu sức sống và sự tự tin vốn có. Nỗi ám ảnh này cần được khắc phục ngay bằng những giải pháp được bật mí ngay sau đây.
MỤC LỤC BÀI VIẾT
Nhận biết các nguyên nhân khiến mắt thâm quầng
Trước khi tìm hiểu cách khắc phục chúng ta cần biết những nguyên nhân chính khiến mắt xuất hiện các quầng thâm “xấu xí”. Vì chỉ khi hiểu rõ ngọn ngành việc áp dụng giải pháp mới thực sự hiệu quả. Theo đó các nguyên nhân được đưa ra gồm:
Yếu tố di truyền
Đối với nhiều người, ngay từ khi sinh ra đã “hưởng” chứng thâm quầng từ cha mẹ. Sự tích tụ các tế bào hắc tố dưới mắt, hay các mạch máu lồi ở vùng mí dưới là một trong những yếu tố di truyền khiến quầng thâm mắt xuất hiện.
Thói quen dụi mắt
Thói quen tưởng chừng vô hại lại được cho là nguyên nhân gây quầng thâm hoặc khiến quầng thâm mắt rõ rệt hơn. Khi bạn dụi mắt liên tục bạn đang vô tình gây viêm, làm mạch máu vùng mắt nở rộng và trở nên rõ thấy hơn. Tệ hơn hành động này có thể làm vỡ mạch máu dưới mắt gây bầm tím.
Các vấn đề về giấc ngủ
Nguyên nhân này bao gồm cả việc bạn thiếu ngủ và ngủ quá nhiều. Bạn thức quá khuya và tình trạng đó kéo dài hay cơ thể suy nhược sẽ tạo điều kiện cho quầng thâm mắt xuất hiện. Lúc này bọng mắt tích tụ nhiều chất lỏng sẽ sưng lên gây thâm và sưng lên thấy rõ, điều này cũng tương tự với việc ngủ nhiều.
Thiếu nước
Khi bạn để cơ thể thiếu nước, để ý kỹ sẽ thấy vùng má và mắt hóp lại, khiến mắt bạn dần thâm quầng. Chưa kể đến thiếu nước làm da xỉn màu, kém tươi tắn hồng hào. Kết quả các khuyết điểm trên khuôn mặt ngày càng rõ ràng hơn.
Ánh nắng mặt trời
Khi cơ thể bạn tiếp nhận quá nhiều ánh nắng mặt trời sẽ tự động sản sinh melanin. Melanin là nguyên nhân làm cho da bị sạm, nhất là vùng da dưới mắt. Điều này khiến vùng quanh mắt bạn trở nên tối màu hơn.
Dị ứng
Một hệ quả của dị ứng là kích thích sản sinh histamin nhằm chống lại các vi khuẩn gây dị ứng. Mà Histamin lại là chất khiến mắt sưng và khô, đồng thời làm các mạch máu giãn nở dẫn đến quầng thâm mắt rõ rệt hơn.
Vấn đề tuổi tác
Sự sụt giảm collagen tự nhiên theo thời gian khiến người càng lớn tuổi da mỏng hơn và có hơi hướng trong suốt. Lúc này các mạch máu dưới mắt dễ bị vỡ hơn kết hợp với nếp nhăn làm quầng thâm dưới mắt trở nên rõ rệt. Đây cũng là lý do vì sao chị em hay sử dụng đến mỹ phẩm đặc trị từ sớm để chống lão hóa.
Ngoài những nguyên nhân phổ biến trên, còn có các nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng thâm quầng mắt như thói quen hút thuốc, vấn đề thị lực (cận thị, viễn thị), tiếp xúc với các ánh sáng xấu (màn hình điện thoại, máy tính), yếu tố sắc tộc,…
Giải pháp tự nhiên tạm biệt quầng thâm mắt
Vậy là bạn đã biết được các nguyên nhân, thói quen xấu “tạo đà” cho quầng thâm mắt hiện hữu trên khuôn mặt. Giờ chính là lúc tìm đến các giải pháp khắc phục hiệu quả.
Hiện nay có 3 giải pháp chính để khắc phục tình trạng này mà bạn có thể áp dụng là sử dụng mỹ phẩm đặc trị, đến các thẩm mỹ viện hoặc áp dụng các mẹo tự nhiên. Trong nội dung bài viết hôm nay chúng mình sẽ chia sẻ riêng về giải pháp thứ ba – mẹo tự nhiên giúp các bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Dùng bột cà chua đặc
Cách làm: Trộn hỗn hợp cô đặc nhẹ gồm 2 quả cà chua xay, 1 thìa nước cốt chanh, 1 nhúm bột nghệ. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp quanh vùng mắt thâm để trong 10 – 20 phút rồi xả sạch với nước. Áp dụng phương pháp 2 lần/tuần để cảm nhận sự thay đổi.
Thoa nước cốt chanh
Cách làm: Chắt nước cốt chanh, sử dụng bông gòn thấm nước chanh và chấm xung quanh mắt khoảng 10 phút rồi xả sạch. Kiên trì thoa 3 lần/tuần sẽ khiến vùng thâm biến mất, trở nên sáng hơn nhờ vitamin C chứa trong chanh.
Đắp mặt nạ dưa chuột
Cách làm: Cắt dưa chuột tươi thành các lát mỏng rồi đặt lên mắt. Nếu có thời gian có thể ép thành nước rồi thoa đều bằng bông gòn. Với cách này bạn có thể để qua đêm, sau một thời gian sử dụng sẽ cho bạn hiệu quả nhanh chóng, rõ rệt.
Uống nước ép cam và glycerin
Cách làm: Pha nước cam ép với glycerin, sau đó thoa hỗn hợp này quanh vùng da mắt để loại bỏ quầng thâm. Mẹo này ngoài việc giúp bạn xóa quầng thâm còn giúp căng bóng vùng da quanh mắt giúp bạn lấy lại nét xuân thuở nào.
Cân bằng lại chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống của bạn tác động khá lớn đến việc quầng thâm mắt ngày càng rõ rệt. Do đó, hãy bổ sung thêm nhiều rau xanh, vitamin và hoa quả như chuối, xoài, cam, cà rốt, cà tím, rau chân vịt… vào chế độ ăn của mình.
Thay đổi thói quen ngủ
Thức đêm là một nguyên nhân chính khiến bạn trông uể oải, thiếu sức sống với quầng thâm đeo bám. Do vậy hãy cho mình một giấc ngủ ngon, ngủ đủ giấc (6 – 8 tiếng mỗi ngày) để có gương mặt tươi sáng và nói không với thâm quầng, bọng mắt.
Ngoài ra các chuyên gia cũng khuyên bạn nên thường xuyên vận động, tập thể dụng để cải thiện tuần hoàn máu giúp da tươi tắn. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng đá lạnh chườm lên mắt mỗi sáng thức dậy để giảm áp lực lên đôi mắt.
Hy vọng những mẹo nhỏ trên đây sẽ phần nào giúp bạn bớt đi nỗi phiền lòng về quầng thâm mắt. Hãy chủ động tránh những tác động khiến mắt xuất hiện quầng thâm và kiên trì áp dụng các mẹo này để thấy hiệu quả nhé!
