Ai cũng mong muốn sở hữu một gương mặt tươi tắn, mịn màng đặc biệt là phái đẹp. Nhưng thay vì đi spa thường xuyên với chi phí đắt đỏ hoặc mua các loại mỹ phẩm làm đẹp với giá thành cao, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một gương mặt rạng ngời nếu biết làm đẹp đúng cách. Chăm sóc da mặt đúng cách tại nhà với các bước thực hiện đơn giản sẽ giúp bạn có một làn da tươi tắn, khỏe mạnh. Hãy tham khảo các bước chăm sóc da tại nhà đúng cách để đạt được hiệu quả cao nhất nhé!
MỤC LỤC BÀI VIẾT
Chăm sóc da mặt đúng cách tại nhà với 6 bước cơ bản
Bước 1: Tẩy trang
Nhiều người đã chủ quan và bỏ qua bước tẩy trang, chỉ dùng khi makeup thì hoàn toàn sai lầm, bạn có thể tẩy trang ngay cả khi để mặt mộc. Bạn nên dùng loại tẩy trang dạng dầu, giúp bạn làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng và cả bụi bẩn trên da mà không gây hiện tượng khô da.
Bước 2: Rửa mặt đúng cách
Đây là bước quan trọng, giúp bạn sở hữu một làn da sạch sẽ và khỏe mạnh. Việc rửa mặt giúp bạn loại bỏ được bụi bẩn, tế bào chết, làm sạch nhờn, giúp da thông thoáng và ngăn ngừa các vi khuẩn làm hại cho da gây nên mụn. Bạn nên thực hiện bước này hàng ngày vào buổi sáng khi thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Có thể rửa mặt bằng sữa rửa mặt hoặc bằng các nguyên liệu tự nhiên.
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt: Bạn nên chọn sữa rửa mặt của các hãng uy tín và phù hợp với loại da của mình. Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt xong, bạn nên dùng chút nước ấm vừa phải để làm sạch sâu vào da rồi rửa lại với nước mát để tạo độ đàn hồi cho da.
- Rửa mặt bằng các nguyên liệu tự nhiên: Bạn có thể rửa mặt với bột yến mạch kết hợp với lòng trắng trứng, bằng sữa tươi không đường, bằng nước vo gạo, nước bạc hà, nước chè xanh,…
Bước 3: Chăm sóc da bằng việc tẩy da chết
Tẩy da chết là bước tiếp theo giúp làn da của bạn đều màu và thông thoáng lỗ chân lông. Để có thể chăm sóc da mặt đúng cách tại nhà, bạn có thể tham khảo các phương pháp tẩy da chết an toàn, hiệu quả từ các nguyên liệu tự nhiên như:
- Tẩy da chết với đường và chuối: Bạn nghiền nhuyễn 1 quả chuối với đường, dùng hỗn hợp thoa lên mặt rồi mát xa 5 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.
- Tẩy da chết với dầu dừa và đường: Bạn trộn dầu dừa với đường theo tỷ lệ 1:1 được hỗn hợp thoa đều lên da và mát xa 10 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
- Tẩy da chết với muối và dầu oliu: Muối có tính sát khuẩn rất tốt cho da, bạn nên dùng muối và dầu oliu theo tỉ lệ 2:3 rồi thoa đều lên da mặt mát xa trong 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.
- Tẩy da chết với bột nghệ và mật ong: Bạn trộn bột nghệ và mật ong theo tỉ lệ 2:1 được hỗn hợp đặc sệt sau đó thoa lên da mặt mát xa đều trong 5 phút để các dưỡng chất thẩm thấu loại bỏ lớp tế bào chết và nuôi dưỡng sâu bên trong, sau đó rửa sạch mặt với nước mát.
Bước 4: Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ dưỡng da giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu giúp làn da của bạn khỏe mạnh và mịn màng. Tùy vào nhu cầu và sở thích của bạn, có thể chọn loại mặt nạ bán sẵn hoặc mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên như nghệ, mật ong, sữa chua không đường, dưa leo, cà chua, nha đam, dầu dừa, dầu oliu,… Bạn cần làm sạch da trước khi đắp mặt nạ bằng nước lạnh, không nên dùng nước nóng vì sẽ làm lỗ chân lông nở khiến da bị bít dẫn đến hình thành mụn. Sau khi đắp mặt nạ xong, bạn nên rửa sạch mặt với nước.
Để chăm sóc da mặt đúng cách thì khi đắp mặt nạ bạn không nên nói, cười nhiều vì sẽ làm xô lớp mặt nạ cũng như dễ xuất hiện các nếp nhăn. Bạn không nên đắp quá thường xuyên, vì đây là bước phụ trợ chăm sóc da, thường là 3 lần mỗi tuần và mỗi lần khoảng 20-30 phút.
Bước 5: Dùng kem dưỡng da
Sau khi làm sạch da với các bước trên bạn nên bôi thêm kem dưỡng ẩm để giúp da mềm mại, mịn màng. Tùy vào độ tuổi và loại da, bạn nên chọn các loại kem dưỡng phù hợp. Ví dụ như da khô bạn nên chọn loại kem dưỡng cấp ẩm nhiều, hay da dầu thì bạn nên chọn loại kem dưỡng có tính kiềm dầu…
Đặc biệt, khi thoa kem dưỡng bạn hãy mát xa theo vòng tròn và vỗ nhẹ để kem dưỡng được thẩm thấu nhanh vào da. Trước khi ra khỏi nhà, bạn cần bôi thêm lớp kem chống nắng để tránh các tác nhân xấu từ ánh nắng mặt trời làm hại cho da.
Bước 6: Sinh hoạt điều độ
Để có làn da đẹp, khỏe mạnh, trẻ trung, mịn màng thì bạn nên thiết lập cho mình chế độ sinh hoạt phù hợp như:
- Chế độ ăn uống phù hợp: bạn nên tăng cường ăn rau, củ, quả, vitamin và chất khoáng có lợi do da, uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày; không nên uống đồ uống có gas, ăn các đồ chiên, rán nhiều dầu mỡ,…
- Ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày để da được nghỉ ngơi và tái tạo kịp t hời, tránh các nếp nhăn và hình thành mụn.
- Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và giúp làn da của bạn thêm hồng hào và khỏe mạnh hơn.
Mẹo nhỏ tự làm mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên
Để chăm sóc da mặt đúng cách tại nhà vừa tiết kiệm chi phí vừa an toàn cho da thì bạn hãy tham khảo các cách làm mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên dưới đây nhé.
Mặt nạ dưỡng da chuối và cà chua
Chuối là loại trái cây giàu tinh bột giúp làn da của bạn săn chắc và ngăn ngừa lão hóa. Bên cạnh đó, nước ép cà chua rất tốt, giúp tái tạo các tế bào da, chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa giúp đẩy mạnh sản xuất collagen trong da và cải thiện độ đàn hồi của da.
Cách làm: Bạn ép cà chua lấy nước cốt, chuối cắt thành từng miếng nhỏ sau đó trộn đều hai nguyên liệu này với nhau. Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp này trong khoảng 15-20 phút. Kiên trì sử dụng loại mặt nạ này 2-3 lần/tuần sẽ giúp da bạn tươi trẻ lên trông thấy.
Mặt nạ dưỡng da cà rốt và sữa chua không đường
Cà rốt là một loại củ có chứa các chất chống oxy hóa mạnh, giàu vitamin A, giúp tái tạo và kích thích sản sinh tế bào, làn da của bạn sẽ trở nên hồng hào và khỏe mạnh hơn. Còn sữa chua có chứa hàm lượng axit lactic dồi dào, vừa đem lại làn da trắng hồng, mềm mịn; vừa loại bỏ được tuyến bã nhờn hoạt động, làm sạch sâu lỗ chân lông và loại bỏ các bụi bẩn. Vì vậy giúp bạn ngăn ngừa mụn, loại bỏ các vi khuẩn gây nên mụn. Đặc biệt nếu da mặt của bạn có lỗ chân lông to thì đây là giải pháp giúp da bạn se khít lỗ chân lông.
Cách làm: Bạn đem luộc cà rốt đến khi chín mềm sau đó xay nhuyễn, trộn cà rốt với 2 thìa sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp sệt mịn. Rửa mặt thật sạch sau đó thoa đều hỗn hợp lên da, đắp khoảng 20-30 phút rồi rửa sạch lại với nước. Mỗi tuần bạn nên áp dụng đắp mặt nạ dưỡng da bằng cà rốt và sữa chua 2-3 lần vào buổi tối, chắc chắn làn da của bạn sẽ khỏe và đẹp hơn nhanh chóng.
Mặt nạ dưỡng trắng da tự nhiên từ khoai tây và sữa tươi
Mặt nạ từ khoai tây và sữa tươi được rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng, nó như một loại thần dược cải tiến làn da trắng sáng, khỏe mạnh. Trong khoai tây có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho da như vitamin A, C, E, B1, B2,… Sữa tươi với hàm lượng vitamin và axit lactic sẽ giúp làn da được làm sạch sâu. Vì vậy, nếu bạn kiên trì sử dụng loại mặt nạ này thì chắc chắn bạn sẽ có một làn da trắng sáng, mịn màng,…
Cách làm: Bạn đem khoai tây luộc kỹ sau đó nghiền nát mịn bằng tay hoặc bằng máy xay sinh tố rồi trộn cùng vài thìa sữa tươi tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Trước khi đắp mặt nạ với hỗn hợp này, bạn nên dùng nước nóng để xông hơi, giúp các lỗ chân lông nở ra để hấp thụ các dưỡng chất và đào thải độc tố. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên da khoảng 15 phút và thư giãn, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
Trên đây là những chia sẻ về cách chăm sóc da mặt đúng cách tại nhà, giúp bạn có làn da khỏe mạnh, mịn màng. Bạn đừng quên like, share và comment ý kiến của mình nhé!
